سلام بر خورشید

شاد زیستن آسان است....
نویسنده : آزیتا مشهدبان - ساعت ۱٠:٢٤ ‎ب.ظ روز دوشنبه ۱۳۸٧/۳/٢٠
 

شاد زیستن آسان است . شادزیستن فقط یک تصمیم است . برای شادزیستن کافی است افکار و اندیشه های انسان مثبت  باشد . تغییرات زیست شیمیایی   ناشی از افکار شاد و مثبت منجر به سلامتی میشود.

شادزیستن آسان است. شاد زیستن فقط یک عادت است . برای شاد زیستن کافی است قدردان باشیم . قدردانی دلها را به هم وصل میکند.

شاد زیستن آسان است . شاد زیستن فقط یک احساس است . برای شاد زیستن کافی است مهربان باشیم . مهربانی یک خصیصه فطری و الهی است .

شاد زیستن آسان است . شاد زیستن فقط یک نیرو است . برای شاد زیستن کافی است امیدوار باشیم . نیروی  امید نگرانیها  را از بین میبرد.

شاد زیستن آسان است . شاد زیستن فقط یک دعا است . برای شاد زیستن کافی است عبادت کنیم .عبادت قلبها را از رنج پاک میکند.

شاد زیستن آسان است . شاد زیستن فقط یک رفتار است . برای شاد زیستن کافی است لبخند بزنیم . لبخند به چهره ما زیبایی میبخشد .

شاد زیستن آسان است .شاد زیستن فقط یک حضور است . برای شاد زیستن کافی است  زیستن در زمان حال را تمرین کنیم . معنای واقعی زندگی در زمان حال مفهوم پیدا میکند .

 

                                                     از : استاد مایا

                                                 نشریه یوگا پیام مهر