سلام بر خورشید

نویسنده : آزیتا مشهدبان - ساعت ۸:٥۱ ‎ب.ظ روز پنجشنبه ۱۳۸٧/۸/۳٠

هر بار که به کوه میروم می ا ندیشم چه چیز مرا به اینجا میکشاند: این نیروی عجیب تمام نشدنی که مرا اینچنین مسحور خود کرده است چیست ؟! چگونه است که عشقم را تنهاییهایم را گریه هایم و خنده هایم را وهمه آنچه که درمن هست را اینجا بطور حقیقی تری تجربه میکنم . من علیرغم تمام محدودیتها ومشکلات شخصی هربار پا به مرزهای لایتناهی طبیعت میگذارم وهربار عاشقتر از پیش میشوم .

این فکر که گاهی ذهنم را بسیار مشغول میکند مرا برآن داشت تا اندکی عمیقتر به دلایل فلسفی این جاذبه های غیرقابل انکار بپردازم . این اواخر برحسب اتفاق دوکتاب به ترتیب شهامت عشق ورزیدن وکوه عریان را مطالعه کردم و چیزی در این دو کتاب به هم شبیه بود .مسنر درنانگاپاربات و اوشو درمراقبه هایش هر دو به جایی به آنسوی مرزها قدم میگذارند . مسنر فراتر از کوههای در دسترس و بر فراز قله های زمینی و اوشو به فراتر از جسم و صعود قله های درونیش.... واین برای من یک قیاس زیبا و باور کردنی است چرا که هر بار و هر هفته آن را با تمام وجودم حس میکنم . تصمیم گرفتم از این پس هر بار که به کوه میروم عبور از این مرزها را هم به تجربه بنشینم . جایی که در آن همیشه دلیلی برای مبارزه برای عشق وجود دارد . جایی که هم میتوان صعود کرد و هم قله های انسانیت را شناخت و باور کرد . و برای این منظور شناخت واژه های ترس و شهامت هم با اهمیت بنظر میرسد. ترس چیست ؟ شهامت یعنی چه ؟

*********************************************************************

*ازدید اوشو شهامت یعنی رفتن بسوی ناشناخته ها علیرغم تمام ترسها.

طبق این تعریف مفهوم شهامت به معنی نترس بودن نیست بلکه جستجوی ناشناخته ها است . او میگوید : ترس تاریکی است . ترس چیزی نیست جز فقدان عشق . هر کاری را با عشق انجام دهید و ترس را فراموش کنید . اگر درست عشق بورزید ترس ناپدید میشود . ترس احساس عدم ارتباط با هستی است.

**خانم استاد مایا ماچوه یکی از اساتید یوگا ویکی از بنیانگذاران سبک سیکلیک یوگا در مورد تعریف ترس میگوید :

ترس یکی از ریشه های خشم است و به دو دسته تقسیم میشود : ترسهای عادی یا طبیعی - ترسهای غیرعادی

در واقع ترس یک واکنش پسیو است و تاثیر انرژی آن مثل تاثیر انرژی خشم است .

وقتی ترس بیشتر از حد طبیعی باشد طوری که موجب اضطراب شود ترس غیرعادی است و برای درمان آن باید به روانپزشک مراجعه کرد . برای کنترل و غلبه برترس میتوانیم بطور روزانه ترسهای روزمره مان را مرور کنیم و تلاش کنیم که الگوهای غالب بر ترس را در ذهنمان پرورش دهیم . ضمنا میتوانیم راه دیگری را نیز بیازماییم : تصویری مشخص و امیدوار کننده از آینده به جای نگرانی از اتفاقی که ممکن است بیفتد را در ذهنمان خلق کنیم .

** ضمنا برای کنترل بر خشم سیکلی توسط ایشان طراحی شده است که درصورت امکان تصاویر آن را در پایان این مطلب خواهم آورد .

ادامه دارد